Quem deve frequentar: Trabalhadores do setor administrativo e outros que laborem utilizando visores.

Objetivos gerais: Reconhecer os critérios ergonómicos de cada posto de trabalho; Adquirir conhecimentos sobre as posturas que melhor se adequam a cada posto de trabalho.

Resumo dos Conteúdos Programáticos: Conceito de ergonomia; Critérios ergonómicos: conforto músculo esquelético, conforto visual e conforto térmico; Antropometria e biomecânica; Estudo do posto de trabalho; Boas práticas para melhorar a postura.

Duração: 2 horas